Музыка

Жизнь современного человека полна стрессов. Наряду с общепринятыми методами снятия стресса, такими как, например, физические нагрузки, можно расслабиться, прибегнув к более доступному способу:
  • примите удобную позу;
  • сконцентрируйтесь на своих ощущениях;
  • включите музыку, которая поможет отдохнуть и зарядиться силами для нового дня.
В данном разделе представлены также музыкальные треки, которые мы рекомендуем для прослушивания с детьми на ночь.
artrivers.ru